Chán ăn có thể mang lại những ảnh hưởng sinh lý cho các bộ phận cơ thể khác nhau, nhưng một trong những thay đổi rõ ràng nhất là tóc, chẳng hạn như dễ trở nên giòn hoặc rụng. Đồng thời, những sợi lông tơ mịn sẽ mọc khắp cơ thể giúp giữ ấm. Mặc dù ảnh hưởng của biếng ăn đối với tóc có thể không phải là triệu chứng rõ ràng nhất nhưng chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy.

Không nghi ngờ gì nữa, các tác dụng phụ khó chịu nhất bao gồm thay đổi tóc. Đây thường là kết quả của việc mất nước do rối loạn ăn uống, khiến da và tóc khô, móng tay cũng dễ gãy. Ngay cả khi bệnh nhân uống nước hoặc đồ uống không calo, rất khó để bù nước cho một số loại thực phẩm như trái cây, rau và súp. Do đó, thường chỉ có một chế độ ăn uống lành mạnh mới có thể giúp giảm tác động của chứng chán ăn đối với tóc và phục hồi độ bóng và đẹp.

tac-hai-cua-bieng-an-doi-voi-toc

Một vấn đề khác của chứng biếng ăn là rụng tóc. Ngay cả khi tóc không bị hói hoàn toàn, nó sẽ làm cho tóc mỏng hơn. Mặc dù những người khỏe mạnh sẽ rụng dần tóc nhưng những người chán ăn thì tóc sẽ rụng nhiều hơn. Nếu bạn thấy tóc bết nhiều trên gối sau khi chải đầu hoặc ngủ dậy, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chứng chán ăn có ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn. Đây thường là kết quả của việc cung cấp không đủ protein và sắt, cả hai đều quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc.

Biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến tóc, mà còn ảnh hưởng của cơ thể tóc. Nhiều người mắc chứng rối loạn ăn uống này sẽ phát triển các nhung mao mịn tương tự như lanugo trên cơ thể của họ. Điều này là do cơ thể cần nó để giữ ấm. May mắn thay, tác dụng phụ này sẽ tự nhiên biến mất sau khi chế độ ăn uống lành mạnh được khôi phục.